Một chiếc ghế làm việc tại nhà thoải mái và có khả năng ngăn ngừa căng cơ là điều cần thiết nếu bạn phải ngồi làm việc tại nhà trong thời gian dài. Theo Hiệp hội Vật lý trị liệu, việc giữ tư thế đúng khi làm việc có thể ngăn ngừa căng cơ ở lưng, cổ và các khớp khác.
Ghế văn phòng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Lý tưởng nhất là bạn nên chọn một chiếc ghế phù hợp với bố cục và màu sắc của văn phòng hoặc không gian làm việc của mình. Nó cũng cần đáp ứng các yêu cầu của bạn, 'Đây là một lựa chọn rất cá nhân, phụ thuộc vào chiều cao và vóc dáng của bạn, các công việc bạn sẽ làm, thời gian sử dụng và tính thẩm mỹ tổng thể mà bạn đang tìm kiếm. Bạn nên tìm một chiếc ghế làm việc có năm điều chỉnh: điều chỉnh độ cao, điều chỉnh độ sâu ghế, điều chỉnh độ cao hỗ trợ thắt lưng, điều chỉnh tay vịn và độ căng ngả lưng.' Ghế cân bằng giúp tăng cường cơ lưng, giá tương đối rẻ. Ghế không điều chỉnh được độ cao, việc cất giữ sau khi sử dụng có thể hơi bất tiện. Sử dụng nó thay cho ghế văn phòng thông thường đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây. Bằng cách giữ thăng bằng khi làm việc tại nhà, bạn sẽ cải thiện tư thế và tăng cường cơ lưng. Chúng tôi đã thấy những chiếc ghế văn phòng cân bằng được thiết kế đặc biệt cho văn phòng tại nhà, đi kèm với một giá đỡ không có bi. Bạn sẽ thấy rằng một số loại cũng có tựa lưng để hỗ trợ thêm.
Ghế văn phòng tiêu chuẩn có đệm lưng êm ái, phần lưới được căng ngang lưng ghế. Loại lưới này thoáng khí và ôm sát cơ thể hơn vì có độ co giãn tốt hơn. Trên một số mẫu, bạn có thể điều chỉnh độ căng của lưới, rất tiện lợi nếu muốn cảm giác chắc chắn hơn cho lưng.
Thời gian đăng bài: 21 tháng 5 năm 2021
